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Anliegen und Angebote

Viele Menschen kommen zu mir, weil sie in ihrer jetzigen Lebenssituation unglücklich oder krank geworden sind.

Sie sind beispielsweise

  • auf der Suche nach einem Ausweg aus der Überlastung in Job oder Familie
  • haben ihre Lebenslust verloren und möchten sie wieder finden
  • suchen nach Auswegen aus partnerschaftlichen Eskalationsdynamiken, häufigem Streit und Verletzungen
  • sind unerfüllt in ihrer Lebenssituation, Beziehung oder Sexualität
  • fühlen sich unter Druck und suchen nach einer Entscheidung
  • trauern um einen Angehörigen oder haben andere schmerzhafte Verluste erlitten und wünschen sich Unterstützung im Abschiednehmen
  • erkennen sich manchmal selbst nicht mehr und möchten herausfinden, wer sie eigentlich sind
  • etc.

Psychopathologisch kann sich das ausdrücken in Anpassungsstörungen, Belastungsstörungen, depressiven Episoden, Ängsten, Essstörungen, sexuellen Störungen, Schlafstörungen, Zwängen, Suchterkrankungen, Burnout etc., aber auch in körperlichen Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Beschwerden, somatoformen Störungen, Schmerzsyndromen insbesonders des Kopfes und der Wirbelsäule oder Verdauungsbeschwerden.

queer

Viele Menschen erleben sich eindeutig als Mann oder als Frau und haben klare Vorstellungen beispielsweise von einer heterosexuellen, monogamen Paarbeziehung. Immer mehr Menschen fühlen sich den binären Kategorien von männlich und weiblich jedoch nicht mehr zugehörig. Andere erleben sich in ihrer sexuellen Orientierung variabler oder leben in einer homosexuellen Partnerschaft oder bisexuell. Auch die Norm der Monogamie wird immer häufiger in Frage gestellt. Die betreffenden Menschen suchen nach alternativen Beziehungsformen in Richtung einer offenen oder polyamoren Beziehung. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg der Weiterentwicklung Ihrer monogamen Beziehung ebenso wie auf dem Weg der Transition in alternative Lebens- und Beziehungsformen.

Angebote

In der Beratung oder Therapie arbeite ich mit Ihnen auftragsorientiert. Es geht zunächst darum, Entlastung und eine andere Perspektive auf das belastende Geschehen zu bekommen. Ich unterstütze Sie darin, Ihren Blick wieder zu weiten, sich zu reflektieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Ich erkläre Ihnen Zusammenhänge und versuche mit Ihnen zu verstehen, was geschehen sein könnte. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, neue Bewältigungsmöglichkeiten für Belastungen zu entwickeln und einzuüben. Sie begeben sich dabei auf einen Wachstumsweg, auf dem Sie sich selbst, Ihre Kräfte und Möglichkeiten im Leben neu entdecken können.

Setting

Sie können zur Psychotherapie, Beratung, zum Coaching oder auch zur Selbsterfahrung oder Supervision zu mir kommen. Wie Sie unsere Gespräche bezeichnen, entscheiden Sie selbst. Wenn die Krankenkasse die Behandlungskosten im Sinne einer Psychotherapie übernehmen soll, braucht es eine ärztliche Anordnung.

Ich arbeite mit Ihnen sowohl allein, als auch mit den Menschen, mit denen Sie leben oder in Beziehung sind. Mehr Informationen zu meiner paartherapeutischen Arbeit finden Sie unter paarpraxis-basel.ch.

Selbsterfahrung und Supervision

Falls Sie in einem sozialen oder anderen beruflichen Kontext arbeiten und sich selbst oder Ihre Arbeit professionell reflektieren möchten, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich bin vom MAS und DAS Ärztliche Psychotherapie an der Uni Zürich und diversen anderen Ausbildungsinstituten als Supervisorin und Selbsterfahrungstherapeutin anerkannt. Sie lernen bei mir die systemische und hypnosystemische Arbeitsweise kennen und können dabei eigene Themen sowie Arbeitsanliegen bearbeiten und reflektieren.

Kontakt

Sie haben Fragen zum Angebot oder möchten einen Termin vereinbaren?


Telefonsprechzeiten Dienstag von 17:00 - 17:30 Uhr